Aula para adolescente deveria começar depois das 8h30 - recomenda Academia Americana de Pediatria

Nova recomendação da Academia Americana de Pediatria sugere que as aulas do ensino fundamental e médio comecem às 8h30 - ou mais tarde. Médicos acreditam que, dessa forma, os jovens poderiam dormir a quantidade de horas recomendada por noite, o que evitaria a obesidade, o diabetes e problemas comportamentais como ansiedade e depressão. A sugestão foi baseada em pesquisas que mostram que os adolescentes norte-americanos dormem menos que o recomendado - de 8 horas e meia a 9 horas e meia por noite - e que a privação de sono é prejudicial para a saúde. Segundo a Academia de Pediatria, somente 15% das escolas norte-americanas de ensino médio iniciam as aulas depois das 8h30. No caso do ensino fundamental, a maioria dos colégios dá o sinal às 8 horas - 20% começam antes disso.