Casais agora adotam o "divórcio do sono", que consiste em dormir em quartos separados. Saiba como é
Sábado 08/07/23 - 18h16
É uma prática adotada por casais que optam por dormir em quartos separados, principalmente devido a distúrbios do sono como ronco, insônia ou movimentos constantes durante a noite.
Essa prática tem sido considerada por alguns casais como uma forma de respeitar a individualidade um do outro.
Compartilhar a cama com o parceiro pode prejudicar a qualidade do sono, levando a noites mal dormidas, irritabilidade durante o dia e até mesmo problemas de saúde a longo prazo.
Para evitar essas interrupções e melhorar a qualidade do sono, casais estão escolhendo dormir em quartos separados.
A prática não necessariamente indica problemas conjugais, mas sim uma medida que casais modernos adotam para promover sua saúde e bem-estar pessoal, o que consequentemente fortalece o relacionamento.
É fundamental avaliar se dormir em quartos separados realmente beneficiará a relação ou se está apenas mascarando problemas não resolvidos, tanto na relação quanto em termos de saúde.
Dormir em quartos diferentes pode levar ao distanciamento físico e emocional, o que pode afetar a intimidade e a conexão do casal.
Para que essa escolha seja benéfica, é essencial que os casais mantenham uma comunicação aberta e honesta, evitando sentimentos de rejeição ou distanciamento.
Além disso, é importante compreender as necessidades individuais de cada um e encontrar maneiras de fortalecer a conexão e a intimidade fora do quarto.
